White abstract curved lines on a black background.

Claudia Richli

co-FoundATRICE DE ‘the life of movement’

Par le mouvement, je peux ressentir et exprimer toute mon humanité.

La danse fait entièrement partie de ma vie. Elle est mon métier, un espace de recherche, de transformation et de compréhension de moi-même et des autres.

Lorsque je suis devenue mère, le mouvement a pris une nouvelle dimension. Comme pour beaucoup de femmes que j’accompagne, la matrescence a été une période de profonde transformation : une nouvelle identité à habiter, de nouvelles sensations, de nouvelles responsabilités, mais aussi des émotions parfois contradictoires. Le mouvement m’a aidée à traverser cette période, à rester en lien avec mon corps et à retrouver ce qui, en moi, cherchait à évoluer.

C’est à partir de cette expérience qu’en 2018, j’ai commencé à créer des espaces de danse pour les mères. Ce chemin m’a ensuite menée à approfondir l’étude du mouvement à travers les théories de Rudolf Laban et la Choreologie, ainsi que les fondements de la danse-thérapie. Peu à peu, ma pratique s’est élargie : du mouvement comme expérience corporelle au mouvement comme langage, comme moyen d’expression et comme outil pour explorer notre vie émotionnelle.

Three women dancing in a dance studio, holding hands and smiling, with motion blur indicating movement.

Je crois au pouvoir du mouvement pour nous aider à vivre en plus grande harmonie avec nous-mêmes et avec le monde.

Notre corps est constamment en mouvement, en relation avec ce qui nous entoure. Il perçoit, s’adapte, communique et exprime bien avant que les mots n’interviennent.

Explorer notre manière de bouger peut ainsi ouvrir de nouvelles possibilités : ressentir ce qui est là, donner une forme à une émotion, changer de perspective, développer notre créativité ou simplement retrouver une sensation de liberté dans notre corps.

C’est cette relation entre mouvement, expérience vécue et expression qui nourrit aujourd’hui mon travail. Je m’intéresse à la manière dont nous pouvons utiliser le mouvement pour prendre soin de nous-mêmes, pour accueillir, réguler ou libérer ce que nous vivons, mais aussi pour accompagner les autres dans leur propre exploration.

C’est ce que je transmets aujourd’hui aux professionnel·les du mouvement : des outils pour observer, explorer et créer avec le mouvement, sans en faire une recette, mais en développant leur propre regard et leur propre pratique.

A woman with dark hair tied up, smiling, holding her head with both hands, standing near a window with light-colored walls.

Expérience & Formations

  • Co-créatrice de The Life of Movement

  • Créatrice de La Danse de la Matrescence, programme de formation professionnelle

  • Créatrice de La Danse des Émotions, programme de formation professionnelle

  • Formatrice au sein du programme Barre&Baby™ Teacher Training

  • Facilitatrice en danse périnatale

  • Choréologue, diplômée du Conservatoire de Londres, Trinity Laban

  • Artiste danseuse au sein de la compagnie Tanztheater Adrian Look

  • Formation aux fondements de la Danse-Thérapie à Goldsmiths University, Londres

  • Référente en portage des bébés, formée par Carrying Matters

  • Danseuse professionnelle de Jazz — Examen d’Aptitude Technique, médaille d’or du Conservatoire National de Région de Cergy-Pontoise, France

Une formatrice guide un groupe de danseuses à travers des outils d'analyse de mouvement.

Aujourd’hui

J’accompagne les professionnel·les qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique du mouvement.

Avec La Danse de la Matrescence, je transmets une approche pour accompagner les transformations de la matrescence par le mouvement.

Avec La Danse des Émotions, j’explore comment le mouvement peut devenir un outil pour ressentir, exprimer et travailler avec les émotions.

Et parce que chaque projet est différent, je propose également un appel découverte pour échanger autour de ta pratique et voir ensemble ce qui pourrait te correspondre.